أثبتت الدراسات الحديثة أن الضوء لمصابي الخرف يمكن أن يكون له تأثير مهدئ ومفيد على الحالة النفسية والجسدية للمرضى.
يعتمد العديد من دور الرعاية على ضوء النهار أو العلاجات الضوئية الخاصة لتحسين المزاج، النوم، والشعور العام بالراحة لدى المصابين بالخرف.

أهمية الضوء لمصابي الخرف

يعاني الكثير من مرضى الخرف من القلق، اضطرابات النوم، وفقدان الاتجاه. الضوء يساعد على التخفيف من هذه المشكلات بعدة طرق:

1. تنظيم الساعة البيولوجية

الضوء الطبيعي يؤثر مباشرة على إيقاع الساعة البيولوجية للجسم.
التعرض الكافي للضوء خلال النهار يساعد على استقرار دورة النوم والاستيقاظ، ويقلل من الاضطرابات الليلية لدى مرضى الخرف.
(مصدر: جمعية الزهايمر)

2. تحسين المزاج

الضوء يزيد من إنتاج مادة السيروتونين في الدماغ، والمعروفة باسم هرمون السعادة.
هذا يؤدي إلى شعور أفضل، يقلل من العدوانية، ويشجع على التفاعل الاجتماعي الإيجابي.

3. مساعدة على التوجه والانتباه

البيئات المضيئة جيدًا تساعد المرضى على إدراك محيطهم بشكل أفضل، بينما تؤدي الإضاءة السيئة أو الظلال إلى زيادة التشوش وخطر السقوط.

أنواع العلاج الضوئي

هناك عدة أساليب للاستفادة من الضوء مع مرضى الخرف:

1. ضوء النهار الطبيعي

تشجيع المرضى على الخروج في الشمس أو الجلوس بالقرب من النوافذ يوفر لهم فوائد ضوء النهار الطبيعي، ويساعد على تنظيم النوم والمزاج.

2. العلاج بالضوء الصناعي

يستخدم بعض المراكز مصابيح خاصة تبعث ضوءًا قويًا يحاكي ضوء النهار، خصوصًا خلال فصل الشتاء أو في الأماكن الداخلية.
هذا العلاج ثبت أنه يحسن اليقظة وتقليل القلق.

3. الإضاءة المحيطية

الاهتمام بالإضاءة في غرف المرضى بحيث تكون معتدلة ومتناسقة يقلل من التوتر ويمنح شعورًا بالراحة.

الفوائد طويلة المدى للضوء على مرضى الخرف

– تحسين جودة النوم وتقليل الأرق الليلي.
– تحسين الحالة المزاجية وتقليل الاكتئاب والقلق.
– زيادة اليقظة والتركيز أثناء النهار.
– تقليل التصرفات العدوانية وزيادة التفاعل الاجتماعي.

نصائح عملية لتطبيق الضوء في رعاية المرضى

• ضع المرضى بالقرب من النوافذ أو في أماكن مضاءة جيدًا خلال النهار.
• استخدم مصابيح العلاج الضوئي حسب توصية الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي.
• تجنب الظلال القوية والإضاءة الخافتة جدًا لتقليل الارتباك.
• حافظ على روتين ثابت للتعرض للضوء يوميًا لدعم الساعة البيولوجية.

خاتمة

يمكن القول أن الضوء لمصابي الخرف ليس مجرد أداة للإنارة، بل وسيلة فعالة لتحسين جودة حياتهم النفسية والجسدية.
بتطبيق أساليب الإضاءة المناسبة، يمكن تقليل القلق، تحسين النوم، وزيادة الراحة العامة لدى المرضى.